จิตเป็นนาย: โรคเซ็งเรื้อรัง (CFS)
ในภาวะปัจจุบัน ไม่ว่าจะไปที่ใหนๆ ก็จะพบผู้คนที่ยิ้มแห้งๆ แล้วบอกว่า "เซ็ง" เพื่อให้เข้ากับยุคสมัยเราจึงนำเสนอบทความเรื่อง โรคเซ็งเรื้อรัง ในวงการแพทย์เรียกว่ากลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือ Chronic Fatique Syndrome แต่อาการเซ็งในคนปกติจะเป็นๆ หายๆ ตามสภาวะแวดล้อม ซึ่งแตกต่างจากกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ที่จะมีอาการอ่อนเพลียหลังจากพบภาวะเครีอดอย่างรุนแรง หรือหลังจากเจ็บป่วยทางกาย มักพบผู้หญิงมากว่าชาย 2-4 เท่า โดยจะมีอาการนานอาจเป็นเดือนหรือเป็นปี อาการจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เริ่มต้นด้วยอาการปวดศีรษะ เจ็บบริเวณต่อมน้ำเหลือง ปวดตามข้อและกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ขาดสมาธิ ไม่ว่าจะกินอาหารบำรุงร่างกาย กินยา หรือผักผ่อนมากเพียงใดก็ยังไม่หาย
โรคเซ็งเรื้อรังยังไม่มีการรักษาที่เฉพาะลงไป จากการทดลองพบว่า ผู้ที่ได้รับยาต้านอารมณ์เศร้าหรือได้ยาระงับประสาทในขนาดต่ำๆ จะได้ผลดี เพราะยาจะทำให้ลดอาการวิตกกังวลและทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการใช้ยาเพื่อรักษาอาการ่วมด้วย เช่น ยาระงับปวดหรือยาแก้ภูมิแพ้
อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำว่าผู้ที่มีอาการเซ็งเรื่องรัง ควรพยายามรักษาสุขภาพของตนเอง กินอาหารและพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายพอสมควรไม่ให้เกิดอาการอ่อนเพลียมากเกินไป และควรรู้จักดูแลตนเองให้เหมาะสมทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และสติปัญญา เพราะความเครียดจะทำให้มีอาการมากขึ้นได้ การได้รับคำปรึกษาและกำลังใจจากญาติผู้ใกล้ชิด จะช่วยให้ผู้ป่วยอยู่กับโรคหรืออาการที่เปลี่ยนแปลงไปมาอย่างไม่แน่นอน