จิตเป็นนาย, สุขภาพ (ของ) จิต

สุขภาพ หมายถึง ภาวะที่สมบูรณ์ (Well - being) ทั้งกายจิตและสังคม ไม่ใช่เพียงการปราศจากโรค และความผิดปกติเท่านั้น สำหรับภาวะที่สมบูรณ์ทางร่างกายหรือทางสังคม คงเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว แต่สภาพความสมบูรณ์ทางด้านจิตใจ องค์การอนามัยโลกให้คำจำกัดความไว้ว่า หมายถึง สภาพจิตใจที่เป็นสุข สามารถมีสัมพันธภาพและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อื่นไว้ได้ ตลอดจนสามารถวางตัวได้อย่างเหมาะสม ดำรงชีพอยู่ในสังคมได้ และปราศจากอาการของโรคทางจิต กรมสุขภาพจิต ได้ให้คำจำกัดความไว้ว่า หมายถึง สภาพชีวิตที่เป็นสุขอันเป็นผลมาจากการมีวิธีการมองคน มองโลก รวมทั้งสามารถจัดการกับความคิด อารมณ์ การแสดงออกต่อตนเอง ผู้อื่น และสังคมอย่างเหมาะสม และสร้างสรรค์ภายใต้สภาพแวดล้อม เวลาที่เปลี่ยนแปลง จะเห็นได้ว่าเรื่องของสุขภาพจิตเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อน เกิดจากหลายสาเหตุทั้งทางด้านสังคม, เศรษฐกิจ, สิ่งแวดล้อมและพื้นฐานทางจิตใจ ถึงแม้ว่าความเจ็บป่วยทางด้านสุขภาพจิตจะเป็นสาเหตุของอัตราการตายเพียงเล็กน้อย เมื่อเทียบจากสาเหตุตายด้วยโรคภัยทั้งหมด แต่ผู้มีปัญหาทางจิตก็จะเป็นภาระให้กับบุคคล ครอบครัว หรือผู้ที่มีหน้าที่ดูแลเป็นอย่างมาก ทั้งในแง่ความทุกข์ทรมาน คุณภาพชีวิตที่สูญเสียไป และค่าใช้จ่ายทั้งทางตรงและทางอ้อม